今年以来，李沧区聚焦离退休干部心理健康和精神需求，实施“银龄守护”心理关爱行动，在强队伍、搭平台、优服务上全方位、多层次为离退休干部提供心理健康服务，帮助老同志保持阳光心态，乐享幸福晚年。

围绕老同志的学习、生活、服务等关键场景，打造多种形式的心理服务平台，织密心理健康服务网络。一是搭建“心理健康服务指导站”。在区老干部活动中心建立老干部心理咨询室，吸纳3名专业心理咨询师加入，建立固定时间专业人员驻站服务制度，为老干部提供精神慰藉、心理疏导等服务。二是搭建“心理健康线上服务平台”。联合区心理健康和精神卫生防治中心，开通老干部心理健康帮扶热线，提供咨询服务；在微信公众号等线上平台开设“老干部心理健康”宣传专栏，开展心理保健知识普及。三是搭建“心理健康活动中心”。依托区老年大学等学习活动阵地，组织开展棋类、门球、朗诵、户外采风等各类比赛和交流活动，丰富老同志精神文化生活。

将心理关爱服务作为常驻版块，融入到各类涉老活动中，让老同志更有获得感和幸福感。一是开展“快乐手指操”活动。针对离休干部反应较为迟缓、身体协调性降低、情绪容易低沉、记忆力下降等情况，量身定制“快乐手指操”，帮助老同志提高记忆力和认知能力。二是开展趣味陪伴活动。联合区老年体协等涉老组织，根据老干部实际，开展八段锦、太极拳等减压健身教学，提供陪聊、象棋、桌牌游戏等趣味陪伴，加深老干部人际交流，帮助老干部消除孤独、寂寞等负面情绪。三是开展科普宣传活动。依托“爱在夕阳”志愿服务队，在区老年活动中心等老干部聚集活动的地方，发放心理知识折页，开展心理科普宣传。开办老干部心理健康大讲堂系列活动，实现心理疏导全流程服务，为离退休干部心理健康保驾护航。